Yotsu
今日は、久しぶりの、腰痛発症・・・
こういうときって、前触れというものがあって、職場でデスクワークをしている時から、なんとなく腰に違和感を感じておりました。
そして、今朝ベッドから起き上がろうと、寝返りを打ったときに、
ずうーーーん、という鈍く、そして抗い難い痛みが腰に走りました。
来たか・・・。
ベッドのヘリに腰をかけると、背骨のパーツひとつひとつが重力に引かれて、隙間無く重なっていくような感じを覚え、全ての背骨がぴったりとくっついたとき、とどめに「ずんっ」と鈍痛・・。
やれやれ。
そして、立ち上がれない。立ち上がっても、背筋をまっすぐ伸ばす事が出来ない。
やれやれ。
結局会社を休んで、整形外科に行くことに。
腰痛は年に2回程度発症するけど、こんなに痛いのは新婚旅行以来。
幸い、うちのマンションの1階に整形外科のクリニックがあるので、こういうときにはとても便利。腰を曲げながら、いてててて・・・と言いつつ、エレベーターを降りて、徒歩20秒で到着。
リハビリで牽引してもらったら、だいぶラクになりました。
やれやれ。
こういうときって、前触れというものがあって、職場でデスクワークをしている時から、なんとなく腰に違和感を感じておりました。
そして、今朝ベッドから起き上がろうと、寝返りを打ったときに、
ずうーーーん、という鈍く、そして抗い難い痛みが腰に走りました。
来たか・・・。
ベッドのヘリに腰をかけると、背骨のパーツひとつひとつが重力に引かれて、隙間無く重なっていくような感じを覚え、全ての背骨がぴったりとくっついたとき、とどめに「ずんっ」と鈍痛・・。
やれやれ。
そして、立ち上がれない。立ち上がっても、背筋をまっすぐ伸ばす事が出来ない。
やれやれ。
結局会社を休んで、整形外科に行くことに。
腰痛は年に2回程度発症するけど、こんなに痛いのは新婚旅行以来。
幸い、うちのマンションの1階に整形外科のクリニックがあるので、こういうときにはとても便利。腰を曲げながら、いてててて・・・と言いつつ、エレベーターを降りて、徒歩20秒で到着。
リハビリで牽引してもらったら、だいぶラクになりました。
やれやれ。
by masa-stones | 2011-01-27 21:43 | やれやれ | Comments(0)