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Yotsu

今日は、久しぶりの、腰痛発症・・・

こういうときって、前触れというものがあって、職場でデスクワークをしている時から、なんとなく腰に違和感を感じておりました。
そして、今朝ベッドから起き上がろうと、寝返りを打ったときに、

ずうーーーん、という鈍く、そして抗い難い痛みが腰に走りました。

来たか・・・。

ベッドのヘリに腰をかけると、背骨のパーツひとつひとつが重力に引かれて、隙間無く重なっていくような感じを覚え、全ての背骨がぴったりとくっついたとき、とどめに「ずんっ」と鈍痛・・。

やれやれ。
そして、立ち上がれない。立ち上がっても、背筋をまっすぐ伸ばす事が出来ない。

やれやれ。
結局会社を休んで、整形外科に行くことに。

腰痛は年に2回程度発症するけど、こんなに痛いのは新婚旅行以来。
幸い、うちのマンションの1階に整形外科のクリニックがあるので、こういうときにはとても便利。腰を曲げながら、いてててて・・・と言いつつ、エレベーターを降りて、徒歩20秒で到着。

リハビリで牽引してもらったら、だいぶラクになりました。

やれやれ。

by masa-stones | 2011-01-27 21:43 | やれやれ | Comments(0)  

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